Nie wiem od czego zacząć Cynik, jesteś tak samo ograniczony jak co twierdzą, "że Bruce rozwaliłby dwudziestu jednym kopnięciem", tyle - że w drugą stronę Puar jesteś *****em, jeżeli uważasz kopnięcie zapaśnika w głowę za dowód perfekcyjnie opanowanej stójki Masz rację. Możesz dać jakiś przykład kogoś kto zrobił to samo? To tak jak [...]
[...] poczytałem trochę o ACT, ale tam są sprzeczne informacje jesli chodzi o przerwy między stacjami. a właściwie to tych stacji ma być 12, czy powtórzeń 12 z zapasem do 14? i od czego zaczynać, czy ma to jakieś znaczenie- no oczywiście od jakichś aerobów, ale pozniej co? rozpiętki, nogi, ławka i hantelki, czy to bez różnicy?jak długo te aeroby?czy [...]
[...] 18 Lat , mam wzr 165 cm i waga 55 kg nigdy nie cwiczylem . i calymi dniami praktycznie przed pc albo z dziewczyna gdzies na miescie. kiedys w pilke gralem . =/ jak zaczac od czego ?? prosze o odpowiedzi. od ułożenia diety a następnie treningu i wprowadzenia tego w życie. Ale na sam start polecam czytanie postów podwieszonych (co nie przeszkadza w [...]
[...] pod okiem kardiologa, dorzucilismy leki i ciśnienie nadal potrafi szaleć. Zrobiłem już cała masę badań i wszystko ze mną Ok. Czy to od towaru? Wątpię. Ale jak nie od towaru to od czego? %-) Teraz coraz częściej rozważam żeby zejść i się odblokować, ale boje się ze będzie jeszcze gorzej %-) Zmieniony przez - naginator w dniu 2022-05-27 19:06:47
[...] kardiologa, dorzucilismy leki i ciśnienie nadal potrafi szaleć. Zrobiłem już cała masę badań i wszystko ze mną Ok. Czy to od towaru? Wątpię. Ale jak nie od towaru to od czego? %-) Teraz coraz częściej rozważam żeby zejść i się odblokować, ale boje się ze będzie jeszcze gorzej %-) Zmieniony przez - naginator w dniu 2022-05-27 19:06:47 Tutaj [...]
hmm no chetnie bym jakos wyprostowal kregoslup tylko nie wiem od czego zaczac jak bylem raz u ortobedy to koles mi powiedzial ze nic mi nie jest a skrzywienie mam od tego ze dostalem z dosc duzego rozpedzonego kamienia pare lat temu ...
mam dose enana i powiem wam ze po 3 butlach mialem moze 3-4 bolące iniekcje. a tak to miód. nie wiem od czego to zalezy. wbijam 0,5 w udko tzn pancia mi bije hehe Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2013-05-01 10:28:11
zastanawiam się po przejrzeniu jeszcze raz tego od czego zaczynałem, tj dział odżywianie i odchudzanie czy robić redukcję czy zastosować inna dietę. Trening zaczynam tak jak poradziliście. Dorzucę jeszcze zdjęcie dla oceny. Pozdrawiam i dziękuję za dotychczasowe podpowiedzi
PODSUMOWANIE PRODŻEKT DZIKA MASA - bebolek Od czego by tu zacząć, hmm... Celem było polepszenie sprawności fizycznej i to myślę że mi się udało, na pewno polepszyłem wiele wyników, jestem silniejszy, podciągam się więcej razy niż na początku - zaniedbałem trochę dipsy ale gdy skończę z priorytetem na klatę to będzie mój następny cel. Progress [...]
jak mialem mierzony cukier z poltora roku temu"chyba na tesciu bylem"+ mialem diete tluszczowa podobna do tej tylko wiecej nasyconych to glukoza bardzo dobra mi wyszla. Od czego moze mi sie ten stan robic? czy powinienem zaczac jakos jest wiecej wegli czy co, a w lutym chyba mialem podobne badania i krzywacukrowa i wazystko wnormie. Od tamtej [...]
slaws, patrzac na to od czego zaczynales naprawde widac ze wlozyles ogrom pracy sam na pewno wiesz, ze najgorzej ruszyc tylek z miejsca, jak juz sie rozpedzi to leci
Koledzy nie szukajcie usprawiedliwienia przed leniostwem Od czego sa plastikowe pojemniki? A jak juz ktos nie trzyma diety to poprostu niech sie pogodzi ze swoim losem a nie zali Ale jest na to rada : DO MICHY !!!
******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam
